• SUP йога в Крыму

Обучение йоге и сап-йоге в Крыму 2018

С удовольствием представляем Вам наше новое направление — групповые занятия йогой в Крыму прямо на нашей вейк станции на заливе Донузлав все лето 2018 — июнь, июль, август, сентябрь!

Занятия йогой — это отличное и обязательное дополнение к водным видам спорта. При регулярных тренировках на кайте и на вейке мыщцы закрепощаются и требуют растяжения и расслабления. Различные позиции — «асаны» йоги воздействуют на разные группы мышц и суставов, растягивают, укрепляют и расслабляют:

  • плечевой пояс;
  • поясница;
  • тазобедренную область

Регулярные йога практики снижают риск травм при катании и выполнении трюков.

sup йога

Занятия доступны для широкого круга желающих — с подготовкой или без.

Занятия на воде на САП доске немного сложнее по сравнению с обычным вариантом — помимо выполнения упражнений йоги в статике вам придется держать равновесие на самой доске. Поэтому это отличная тренировка вашего вестибулярного аппарата!

Занятия групповые. Размер мини-группы — не более 5 человек. С Вами будет работать сертифицированный инструктор с большим опытом работы.

Мы не претендуем на проведение йога лагерей или йога туров в Крыму, для нас это полезное дополнение к катальным видам спорта!

Стоимость йоги на Донузлаве

Пожалуйста ознакомьтесь с нашими ценами на  проведение занятий.

Стоимость занятий йогой: 250 руб/чел

Стоимость занятий йогой на SUP серфинге: 500 руб/чел